何如劝说家人分餐看这一篇就够了

何如劝说家人分餐看这一篇就够了

　　 这次可以说是为推广分餐制敲了警钟。期间，很多家庭都开始实行分餐制，可是很难顺利执行，原因不言而喻，我们中国家庭吃饭，就是个团团圆圆，热热闹闹的氛围，甚至还相互夹菜表示关心。

　　 西方餐桌那种那种，把每种食物都取好放在自己的盘子里的“分餐制”，感觉是生分的、疏远的。尤其是家里有性格比较敏感的老人，搞个分餐制会让人心里有压力：“莫不是嫌弃我老了有病？” 严重时还可能引发家庭矛盾。

　　 家里的每个成员可以根据颜色、长短、形状、材质来对餐具进行区分，这样容易辨认，也可以在喂小朋友的时候更加方便，鼓励孩子尽早独立进食。

　　 因为分餐之后，使用的碗筷可能就比之前多了，这时候有一个洗碗机就会方便很多，把所有要清洗的餐具放到里面，既方便卫生也省时省力。

　　 无论何时我们对美的追求都不会改变，赏心悦目的餐盘可以让我们在吃饭时心情愉悦，变成一种享受。所以在实行分餐时，不妨试试用漂亮的餐盘先吸引一波注意力，让大家也慢慢适应分餐的过程。

　　 分好了餐，大家依然围坐在一起享用美食，各自吃自己盘子里的食物，不够的当然还可以再添加，依然使用公筷。这样其实也不响用餐的氛围，就是需要每顿饭花出几分钟来做这件小事。

　　 虽然麻烦了点，但是从长远看，这项投资，得。长期执行，每位家庭成员的健康状态都能得到改善，既省下太多将来要花在慢性病治疗的钱，又极大地提升每一位家庭成员的饮食质量。何乐而不为？